腰痛(;_;)

最近、座ってばかりいるせいか、それとも運動不足のせいなのか、腰が痛い……(;_;)。

声の仕事の場合はいいけれど、顔出しの仕事の場合、腰が痛くてはごまかしが効かない。

とりあえず、安静でいよう。